Testé Pour vous : certains me sauvent la vie ;)

Certains produits cités : 

Sojasun soja et coca : http://www.sojasun.com/nos-produits/toutes-nos-boissons/boissons-de-soja/product/boisson-coco.html

Lait d’amande de Bjorg : http://www.bjorg.fr/produits-bio/lait-d-amande-intense-bio.html

Dentifrice Parondontax : http://www.parodontax.fr/

Pour l’haleine : CB12 et Oral B : http://www.cb12.fr/

La gamme avène, gamme tolérance, gamme hydrance : http://www.eau-thermale-avene.fr/

http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/tolerance-extreme
http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale

Tous les produits birchbox (grâce au lien vous aurez des avantages de parrainage) : http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale

Le produit solaire aderma : https://www.aderma.fr/articles/tout-savoir-sur-les-produits-solaires

Gamme cellu slim Elancyl : http://www.elancyl.com/produit/cellu-slim

On est en Hiver : buvez des soupes (avant ou sans Guy Demarle)

21 décembre c’est la date idéale pour lancer la saison des soupes du soir…
Et mêmes les enfants se régalent je vous assure…
Pour info, J’ai remplacé les poireaux de cette recette par des courgettes et ça se marie très très bien 😉

et ne faites pas comme moi, ne mettez pas tout de suite les patates dans la 1ère cuisson, elles arriveront 5 mn après 😉

La recette a été réalisé avec mon robot Cookin, de Guy Demarle (le vrai concurrent du fameux thermomix) j’en suis vraiment ravie… 😉 (il suffit juste d’avoir la motivation de l’utiliser et de le sortir hihihih)

et voici la recette :

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Le meilleur cadeau pour Noël : La fitbit blaze

Franchement c’est une super montre pour celles et ceux qui veulent être coachés au quotidien pour se bouger et bouger encore plus tous les jours.

Mes points positifs : 
– Un super trackeur d’activités, compatible avec la totalité des systèmes d’exploitations.
– connecté au smartphone
– écran tactile et en couleur
– l’autonomie (entre 4 et 5 jours) et elle se recharge super vite
– bracelet personnalisable
– la partie communautaire : on peut se lancer des défis entre possesseurs de fitbit

Mes points négatifs : 
– son design pas très féminin
– quand on court, elle ne me donne pas le nombre de kilomètres au fur et à mesure à l’oral mais j’ai une vibration au poignet (comme mon trackeur sur nike run).

Foncez achetez cette montre (ou faites un beau cadeau) : https://www.fitbit.com/fr/blaze

Les repas post op Sleeve : comment se faciliter la tâche ?

Je vous le dis assez régulièrement mais je suis sollicitée par différentes marques dans pas mal de domaines différents mais si il y a un domaine où j’ai du mal à me faire convaincre c’est le domaine de l’alimentation . C’est une des questions qu’on se pose le plus souvent avant son opération et juste après l’opération : que doit on manger ? Que peut on manger ? Quelle quantité etc etc … 

j’ai fait une video sur mon protocole alimentaire il y a quelques temps déjà je vous laisse aller voir ici... mais je voulais vous parler d’une marque qui va sans doute vous faciliter la vie . 

Cette marque c’est good santé . Élaboré avec un chef étoilé ils ont imaginé une gamme de repas tout Prêts pour la période post op… les 15 jours liquides puis mixés… vous vous rappelez ancienne sleevées La galère ? Comment allier plaisir et nécessité de devoir manger ? On mange peu donc les saveurs doivent être décuplées . Et je vous assure le pari est réussi. 

J’ai eu le plaisir de tester différentes typologies de plats : des soupes, des burger de veau, des mousselines . Tout était vraiment bons  et beaux pour les yeux (c’est important non ?)

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Quand on vient de se faire opérer on est dans un état de fatigue extrême donc vous avez plusieurs solutions : soit vous êtes prévoyantes, soit vous avez de l’aide à la maison… soit vous avez ce type de solution qui peut très bien ce cumuler aux premières solutions . Moi c’est vrai je connaissais pas à l’époque donc j’ai fait Avec les moyens du bord mais Avec le recul je me dis que peut être ça m’aurait permis de moins me poser de questions sur les apports en protéines de mes différents repas . 

J’étais très sérieuse et accompagnée donc je n’ai pas eu de soucis mais ce n’est pas le cas de tout le monde donc ça peut vraiment aider une catégorie de personne pour les premiers temps … 

Donc je vous invite à Aller faire un tour sur le site pour découvrir les différents repas disponible il y en a pour tous les goûts . 

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Autres petites idées concernant ces produits : moi qui suis opérée depuis plus de 2 ans je trouve que ça peut être une super solution juste après les fêtes de faire une cure de 15 jours pour se remettre sur les rails et donner un maximum de bonne chose à son corps. Je vais le faire et je vous en parlerez en video pour vous donner le résultat de cette expérience car je sais que ce sujet vous intéresse fortement . 

En tout cas il y en a pour tous les goûts et le programme peut vous accompagner pendant les repas liquides, et le Régime alimentaire après sleeve et comme je viens de le dire même bien après.

J’ai prévu de vous faire une p’tite vidéo après les fêtes pour vous donner mon ressenti avec un peu plus de recul sur le programme et mon avis détaillé sur cette solution qui me semble vraiment ingénieuse compte tenu de la complexité du sujet.

Si vous avez des questions n’hésitez surtout, je me ferais comme d’habitude un plaisir de vous répondre 😉 (je répondrais à tout dans la prochaine vidéo encore un peu de patience)

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Ma story Time Avec mes Calculs Rénaux

Le 12 septembre, j’ai eu ma première crise de calcul de ma vie et je peux vous dire que je m’en rappellerais toute ma vie…

J’ai tourné cette vidéo concernant ma crise de calculs . Je ne l’ai jamais publié mais on me pose souvent des questions sur ce qu il s’est passé et surtout si cela avait un rapport avec ma sleeve. La réponse est non. Pas de rapport direct mais je vous en reparlerais c’est certain 😉

Le seul conseil que je peux donner c’est : buvez, buvez énormément amis sleevés. C’est important. Surtout si comme moi vous faites énormément de sport. Il faut boire au moins 2 litres d’eau par jour.

Dans cette petite vidéo je vous raconte mon expérience avec ma 1ere crise de calculs…

Depuis j’ai fait une échographie pour vérifier que mes reins allaient bien et ouf tout va bien…mais je resterais vigilante toute ma vie maintenant.

J’ai un kit de survie au cas ou une crise apparait. Cela me permettra de ne pas souffrir autant qu’à la 1ere. Espérons que ça ne serve jamais 🙂

N’hésitez pas à me poser des questions sur le sujet, il y a peu d’info j’ai trouvé finalement…