Article mis en avant
Les services de Météo France viennent de placer 38 départements du sud de l’hexagone en vigilance jaune aux orages et canicule ce mardi 14 juin. 🌞Vous avez vu cette chaleur ?🤕J’ai toujours eu un souci avec l’action de boire : … Continuer de lire La canicule est là : Hydratez vous !!
Article mis en avant
Notre organisme est vraiment une machine qui est beaucoup plus intelligente mais aussi mécanique que l’on imagine. Déjà il faut quand même savoir que dans notre cerveau nous avons un système qui contrôle notre poids : le pondérostatSituée dans L’hypothalamus … Continuer de lire Activer la lipolyse c’est la seule façon de brûler notre graisse profonde.
Article mis en avant
J’adore l’idée de Florian de « remettre la vie dans la vie », « prendre soin de soi par l’acte de la nourriture ». Continuer de lire Pour perdre du poids, manges moins 😦
Article mis en avant
Pour perdre du poids, vous devez être en déficit calorique sans jamais être en dessous de votre métabolisme de base : Continuer de lire Perdre du poids sans faire un régime restrictif !
Article mis en avant
Je viens de terminer une semaine sans sucre (avec 2/3 embuches).L’expérience qui n’était pas une première est toujours très intéressante. Voici d’ailleurs 3 lignes de vidéos YT ou je partageais déjà mon expérience il y a quelques années : #Addictionausucre … Continuer de lire Le plaisir avant tout…
Article mis en avant
Cela fait plusieurs semaines que je voulais faire cette vidéo pour déculpabiliser les personnes qui se font opérer d’une chirurgie de l’obésité. Sur les réseaux on voit des milliers de comptes qui fleurissent qui mettent en avant des personnes qui … Continuer de lire Choisir une chirurgie bariatrique, est ce une solution de facilité ?
Une vidéo sincère.Une réunion grand public du G.R.O.S : groupe sur l’obésité et le surpoids. Cette conférence date de 2013, mais c’est intéressant de la réécouter avec attention. Maigrir finalement ce n’est pas réellement un souci : On est presque … Continuer de lire C’est une des vidéos qui a été une révélation pour moi
Article mis en avant
C’est un sujet qu’on aborde souvent entre personnes opérées.Je ne sais pas, par quel phénomène physiologique c’est possible, mais mes goûts culinaires ont vraiment changés depuis l’opération. Un des plus gros changements c’est que je n’ai plus aucun plaisir à … Continuer de lire Depuis l’opération, je n’aime plus la viande rouge
Article mis en avant
ça paraît être un titre choc, mais c’est la triste réalité des opérations de chirurgie de l’obésité et en particulier de la Sleeve. La vidéo est un débat et j’aimerais recueillir votre témoignage si vous êtes dans cette situation. Est … Continuer de lire 1 opération sur 2 est un échec : reprise totale du poids après 5 ans
Les féculents est la principale source énergétique ! Il permet de nourrir vos muscles et votre cerveau. Continuer de lire J’ai reperdu 17 kgs en mangeants des féculents 4 fois par jour !
La Sleeve de Lau 