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Je vous invite ce dimanche soir à écouter ce texte que j’adore de « grand corps malade » qui raisonnent en moi. Je crois au collectif, je crois à l’intelligence mutualisée, je crois à la force des groupes. Je fonctionne en tribu … Continuer de lire Tout seul je vais vite, ensemble on va loin
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Pour perdre du poids, vous devez être en déficit calorique sans jamais être en dessous de votre métabolisme de base : Continuer de lire Perdre du poids sans faire un régime restrictif !
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Cette année, toutes les courses où on était inscrit ont été annulées les unes après les autres. A chaque fois, on avait un petit espoir d’organisation, mais finalement de nous même on était pas partant quand même pour les raisons … Continuer de lire Mon Marseille-Cassis 2020
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Cela fait plusieurs semaines que je voulais faire cette vidéo pour déculpabiliser les personnes qui se font opérer d’une chirurgie de l’obésité. Sur les réseaux on voit des milliers de comptes qui fleurissent qui mettent en avant des personnes qui … Continuer de lire Choisir une chirurgie bariatrique, est ce une solution de facilité ?
Une vidéo sincère.Une réunion grand public du G.R.O.S : groupe sur l’obésité et le surpoids. Cette conférence date de 2013, mais c’est intéressant de la réécouter avec attention. Maigrir finalement ce n’est pas réellement un souci : On est presque … Continuer de lire C’est une des vidéos qui a été une révélation pour moi
C’est une phrase que répète souvent Esther sur les différentes vidéos sur sa chaine. Et c’est une phrase qui me parle. Aujourd’hui j’ai besoin de vos retours d’expérience sur ce thème.Quel est votre élément déclencheur de stress ? A quel moment de la journée ? sur quoi vous craquez ? est ce que vous avez des solutions pour éviter les craquages ? Vous avez la parole… Si jamais vous ne vous êtes jamais posé la question, essayer d’analyser cela cette semaine et les prochaines semaines en écrivant dans un carnet tous les éléments déclencheurs et comment vous avez réagis à … Continuer de lire Si la faim n’est pas le problème, manger n’est pas la solution
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ça paraît être un titre choc, mais c’est la triste réalité des opérations de chirurgie de l’obésité et en particulier de la Sleeve. La vidéo est un débat et j’aimerais recueillir votre témoignage si vous êtes dans cette situation. Est … Continuer de lire 1 opération sur 2 est un échec : reprise totale du poids après 5 ans
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Je suis ultra excitée à l’idée de participer pour la 2e fois à ce challenge sportif communautaire. Malgré le confinement je n’ai jamais arrêté de faire du sport, pas une seule semaine. Le sport fait vraiment parti de ma vie. … Continuer de lire Ma 2e participation à la Sèche
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Je fais partie des gens angoissés pendant cette période et la positive attitude exacerbée de certaines personnes parfois me fait peur car j’ai finalement peur pour leur réveil. Voir tout noir ce n’est pas la solution non plus et je … Continuer de lire Est ce que c’est bien de tout positiver ?
La Sleeve de Lau 