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Je suis comme vous : confinée.C’est le 13è jour aujourd’hui pour notre famille. Le dimanche 15 mars, on était parti se balader dans un parc avec les enfants pour continuer à apprendre à notre dernier à faire du vélo… et … Continuer de lire C’est pas le moment de flancher…
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ça va faire presque 5 ans que j’ai été opéré et je n’ai jamais autant analysé et modifié ma façon de manger de toute ma vie.J’aime maintenant comprendre pourquoi mon corps réagit de telle façon suite à la prise de … Continuer de lire Changer sa façon de manger : et si on testait le jeûne intermittent ?
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J’ai perdu 62 kilos et je suis devenue accro à la course à pied. C’est un fait.Mais hier j’ai réalisé en courant que même si c’était le changement le plus visible, j’ai également changé sur d’autres points de ma personnalité. … Continuer de lire Sortir de sa zone de confort
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J’ai eu le plaisir dernièrement de partager mon témoignage sur ma passion grandissante de la course à pied sur le plateau de « C’est le Sud » animé par Anne Limbour. Mon intervention commence à partir de la 22e minute… Je peux … Continuer de lire Free to run : Laurence Pourquoi tu cours ?
Quand tu commences à appréhender de monter sur la balance ça démarre mal. En même temps, la meilleure balance ce sont tes vêtements et j’ai capté que j’avais grossi il y a 4/5 mois. Pour rappel je me suis faite … Continuer de lire La reprise en main va démarrer maintenant..
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J’avais pas prévu de vous faire un récap. de mon Marseille-Cassis mais j’ai eu envie de faire ma blogueuse 😉 C’est ma 2e participation à cette course fabuleuse qui est reconnue mondialement. Dans la foule on rencontre des parisiens, des … Continuer de lire Mon Marseille-Cassis 2018
Ca y’est presque tout le monde est rentré de vacances… et souvent c’est la période ou on se dit qu’on va prendre de « bonnes résolutions ». Un peu comme en janvier pour démarrer la nouvelle année. Une chose est sure : … Continuer de lire Back To Work : mes résolution 2018
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Je vous ai un peu spoilé la vidéo mais c’est un sujet tellement important qu’on pourrait en parler de plein de façons différentes. N’hésitez pas à donner vos impressions et votre avis sur ma vision des choses et partagez également … Continuer de lire Tout se passe dans votre cerveau
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Le titre est évocateur et doit résonner chez certains : C’est la phrase que j’entends souvent par des personnes qui me sollicitent. Au départ je ne comprenais pas pourquoi on venait vers moi pour me dire : « j’ai beaucoup de … Continuer de lire Je ne veux pas me faire opérer !
Marseille c’est la 2e ville de France donc c’est important qu’on soit organisé pour accueillir les personnes qui sont dans cette démarche et je suis ravie que l’hôpital de Saint Joseph ait un centre de ce type : Continuer de lire Nouveau centre de l’obésité à Marseille
La Sleeve de Lau 