Footing box : j’achète ou pas ?

ça c’était la veille de l’ouverture 😉

Le titre est un peu un fake car je l’ai sous les yeux 😉
Mais il est important pour moi de vous dire que quand je vous écris un article sur un produit en partenariat je suis sans pression par la marque et j’écris ces quelques lignes avec toute ma sincérité.
Sur ma page instagram je vous avez promis un article sur mon blog, le voici… un autre article suivra quand j’aurais testé l’ensemble des produits 😉

Donc oui j’ai reçu cette box en partenariat avec la marque « Footing Box » .


J’ai été séduite par le concept qui forcément m’intéresse. Je suis une consommatrice de box en général. J’aime le concept de faire découvrir des produits sur un thème.
Des produits que vous n’achèteriez pas forcément de vous même.
Des produits qui vont vous susciter un besoin.

Vous l’aurez compris avec un nom pareil cette box en particulier s’adresse :
aux sportifs de course à pied (footing est volontairement utilisé je pense pour démocratiser un peu la pratique). Ils ont rajouté : fitness et bien-être mais c’est sans doute car ce sont des mots qui s’associent bien ensemble par la force des choses.
Elle a été pensé pour les filles (là je ne sais toujours pas pourquoi…).
Elle est bi-mensuelle. Je trouve ça très bien en périodicité car cela vous permets de ne pas tomber dans la lassitude de réception des produits. Cela reste un événement et surtout ça minimise aussi le budget consacré à cela.
– Elle contient 6 produits (accessoires, aliments, livret de conseils, un cosmétique etc…).
– Le prix de la box est de 29,50 euro/mois avec une valeur de 55/60 euro.

Si vous voulez vous rendre compte de ce qu’il y a dans les précédentes box, ils sont vraiment transparents et j’aime beaucoup cette clarté dans le message passé : https://footingbox.com/boxes

Tous les produits se retrouvent également individuellement dans leur eshop.
Je m’attendais par contre à avoir un prix spécial abonné comme sur birchbox.

Si vous avez autour de vous des passionnés comme je le suis par cet univers du running qui est vraiment un monde à part, c’est une idée lumineuse de pouvoir lui offrir ce type de cadeau. Vous êtes sur de lui faire plaisir.

ça serait pas la fête des mères dans 5 jours ??
#messagesubliminal

La vidéo n’est pas complète mais c’est mon unboxing à la réception de la box 😉

Fitbit Ionic : Mon partenaire

Je devrais parler plus généralement de Fitbit. Car cette marque m’accompagne depuis maintenant presque 3 ans.

Je suis complètement convaincue de l’utilité d’avoir une montre d’activité et j’espère que vous aussi… Je peux quand même vous rappeler son utilité et tout ce qu’elle m’a apporté depuis ma renaissance sportive.

Au départ, j’avais un besoin technique : me mesurer.
L’OMS conseille de faire 10 000 pas par jour et j’étais bien incapable de savoir combien je pouvais faire dans une journée type.

Alors j’ai acheté une montre très simple. Qui comptait mes pas et mesurait la qualité de mon sommeil.
Avant l’opération, sur une journée type au boulot je faisais 3000/4000 pas par jour.
Et ça m’a intrigué….
Je suis vraiment sédentaire. Je marche peu, très peu. Une prise de conscience a eu lieu.
Et je me suis dis : bon demain je ferais 5000 pas minimum… puis 6000, puis 7000.

Après l’opération, la montre m’a encore mieux servie car elle m’a permis de reprendre l’activité avec douceur et en mesurant toujours mes efforts.

Au bout de 6 mois je faisais quotidiennement 10 000 pas par jour et c’était devenu juste normal. Et c’est à ce moment là que je me suis intéressée à la marque Fitbit, un des leaders mondiaux wearables (smartwatches + bracelets connectés).
Je vous ai parlé dans des précédents articles de mes essais sur la Fitbit Charge 2, La Blaze,  ou bien la flex 2.
Je ne vous reparlerais pas de la partie « communautaire » qui est la plus développée chez la marque par rapport à ses concurrents. On fait du sport ensemble et on s’entraide par le jeu et le partage. Le concept est simple, mais ultra ingénieux. Ça fonctionne je vous assure.
Toutes les personnes qui ne sont fait embarquer dans cette vague de positivisme en sortent convaincue : on ne peut plus s’en passer.

Je teste actuellement la Fitbit Ionic

ionic

Je veux être sure de la montre qui m’accompagnera sur le Marseille-Cassis qui arrive à grand pas…

L’énorme poids fort c’est son écran. Il n’y aucune autre montre qui peut dire qu’elle est aussi claire et lumineuse. Et je peux vous assurer que c’est primordial quand vous courez. Les info sont claires et lisibles par tous les temps… un vrai tableau de bord avec toutes les infos essentielles.

Je suis totalement fan ❤

Cette montre a vraiment toutes les fonctions que je recherche dans une montre.
J’avais vraiment de l’autonomie compte tenu de toutes les fonctions que je sollicite. Mais non… très bonne surprise je peux la garder 5 jours à mon poignée. La recharge en plus est très rapide.

Petit bémol, j’ai du m’y reprendre à plusieurs fois pour l’installation. Grâce à l’aide de la communauté sur leur site et à mon mari qui a eu la patience de m’aider, j’ai réussi à bien synchroniser ma montre avec le bluetooth.

L’utilisation est ultra intuitive, pas besoin de manuel : c’est ça mon critère pour dire si c’est un objet que je vais utiliser. Je dois comprendre sans qu’on m’explique et là c’est le cas.

Je n’ai pas utiliser la fonction « payer avec ma Ionic » car ma banque ne fait partie des banques elligiques (la poste) c’est dommage j’aurais bien aimé voir comment ça fonctionne et surtout si c’est assez sécurisé.

Je ne vous reparlerais pas de la convivialité de l’application fitbit. C’est la même quelque soit la montre que vous avez et je continue à être vraiment fan.  C’est clair, convivial, ça vous pousse à vous dépasser et aussi à vous comparer avec vos copains qui ont également une montre de la même marque.

Ensemble on va plus loin c’est pas vrai ?

Ma prochaine étape est de pouvoir utiliser le coach de Fitbit (une partie de l’application payante avec des vidéos de coaching)

Je trouve ça bien pratique de tout avoir à portée de poignée.
J’espère que les vidéos sont ludiques. Mais je crois pas que je serais déçue.
Je vous en parlerais par la suite ;))

Un énorme point positif par rapport à ma charge 2 c’est que cette montre peut aller dans l’eau. Alors on est d’accord on va pas faire de la plongée sous marine mais elle va me permettre de pouvoir faire mon cours de natation sans aucun problème. Génial non ?

Pour finir sur cette objet addictif pour moi, j’adore le GPS intégré ainsi que la possibilité d’avoir toutes mes musiques dans ce tout petit carré.
Je cours la plupart du temps avec mon téléphone mais vous avouerez que c’est bien pratique de pouvoir s’en passer et surtout de retrouver tous son parcours sur une carte.

On est fier comme des coqs de pouvoir le partager avec son entourage.

Pour acheter votre Ionic ça se passe par la : https://www.fitbit.com/fr/shop/ionic?color=charcoal&band=tpu

J’en ai conscience :  c’est un investissement.

Et vous ? vous utilisez également une montre connectée ? vous avez ressentie les bienfaits ? est ce que vous saurez vous en passer ?

 

 

 

La fourchette connectée : ce n’est pas un gadget

Vous avez du voir pas mal de publications concernant cette fourchette, des vidéos sur youtube des articles de presse…
Personnellement je l’utilise depuis plusieurs mois et je pense sincèrement qu’elle devrait être entre les mains de tout le monde : que vouliez perdre du poids ou pas.
C’est un outil ludique et éducatif.

fourchette

Une chose est certaine : la plupart d’entre nous, nous mangeons trop vite.
On ne sait pas apprécier les aliments, le savourer, l’avoir en bouche pour apprécier son goût dans le détail. On engloutit.
Parfois par manque de temps, mais le plus souvent par habitude.

Il est recommandé de manger son plat principal en 20 mn : honnêtement chronométrez vous et vous allez voir…
J’utilise cet outil (car je le vois comme une vraie aide psychologique), le plus souvent le midi.
Elle sonne encore de temps en temps. Mais ce rappel à l’ordre me remet dans le droit chemin. Et le plus souvent je finis après tout mes collègues.
Vous dire qu’elle m’a fait perdre du poids ne serait pas honnête. Mais vous dire qu’elle m’aide énormément dans la prise de conscience c’est le moins que je puisse dire.

Je vous conseille d’essayer. Vous allez être étonnée et surtout vous allez vous rendre compte que c’est loin d’être un gadget.

Pour l’acheter c’est assez simple : direction Amazon sur ce lien 
Fourchette Slow Control

Je trouve que cette vidéo de la Sleeve d’un Barbu explique très bien son utilisation et les impressions qu’on peut avoir… Je vous laisse visionner 😉

 

 

Testé Pour vous : certains me sauvent la vie ;)

Certains produits cités : 

Sojasun soja et coca : http://www.sojasun.com/nos-produits/toutes-nos-boissons/boissons-de-soja/product/boisson-coco.html

Lait d’amande de Bjorg : http://www.bjorg.fr/produits-bio/lait-d-amande-intense-bio.html

Dentifrice Parondontax : http://www.parodontax.fr/

Pour l’haleine : CB12 et Oral B : http://www.cb12.fr/

La gamme avène, gamme tolérance, gamme hydrance : http://www.eau-thermale-avene.fr/

http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/tolerance-extreme
http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale

Tous les produits birchbox (grâce au lien vous aurez des avantages de parrainage) : http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale

Le produit solaire aderma : https://www.aderma.fr/articles/tout-savoir-sur-les-produits-solaires

Gamme cellu slim Elancyl : http://www.elancyl.com/produit/cellu-slim

#61 rien de grave ! Keep cool

Vous avez l’habitude d’avoir régulièrement de mes nouvelles. Je suis une grande bavarde qui aime sincèrement communiquer avec les gens sans chichi et un max au naturel.

Je vous partage même assez régulièrement des moments de vie perso comme notre voyage en italie du mois d’Août. Du coup quand je ne post pas sur les réseaux sociaux (Insta et Facebook principalement) je reçois vraiment beaucoup de message de personnes inquiètes et je vous avoue que c’est touchant car pour la plupart on ne connait pas en vrai mais uniquement via ma page qui vous a retracé ma vie post Op sleeve…

Bref j’ai voulu quand même faire une vidéo assez rapide pour faire une réponse collective aux nombreux messages reçus hier. Je suis juste très fatiguée mais vraiment je sens que ça va mieux donc il doit forcément s’agir d’une carence en fer ou/et en magnesium et sans doute dans une des vitamines.  Il ne faut pas négliger ce type d’alerte que votre corps vous donne car cela peut être beaucoup plus grave que l’énorme fatigue.
Encore merci pour votre soutien, c’est génial d’avoir ce type de communauté aussi attachante.

Le tshirt que je porte peut s’acheter ici : http://www.lesvilainesfilles.fr/fr/debardeurs/157-debardeur-je-suis-une-bombasse-print-argente.html

Site : http://www.lesvilainesfilles.fr/fr/
Insta : https://www.instagram.com/lesvilaines…
Facebook : https://www.facebook.com/vilainesfilles

La gamme Physiolift de Avène quand on a 39 ans et 79 ans ?

physiiolift

Ma pharmacie a régulièrement en tête de gondole des produits de la marque Avène donc je suis souvent attirée par la marque car je suis curieuse de toutes les nouveautés.
Par contre les premières infos que j’ai eu par la préparatrice en pharmacie c’est que j’étais un peu jeune pour ce type de produit (j’ai 39 ans pour rappel)… Ca fait toujours plaisir à entendre «qu’on est trop jeune pour… » lol
Mais bon du coup j’étais un peu frustrée de ne pas pouvoir essayer cette nouvelle gamme qui me tentait bien.
J’ai une peau mixte (au départ plutôt grasse mais en vieillissant elle devient de plus en plus normale donc on va dire mixte)
Depuis mon opération (et surtout depuis que je me regarde beaucoup plus dans la glace) j’ai quand même un visage bien différent.
Le fait de ne plus avoir un visage aussi rond qu’avant fait apparaître beaucoup plus de ridules (je sais pas si on peut déjà appeler cela des rides)
Alors moi j’ai pas envie d’attendre trop longtemps avant de m’en occuper très sérieusement car c’est vraiment dommage de se laisser aller.
Déjà au niveau de mon cou je vois des dégâts que je tente de camoufler comme je peux avec des crèmes spéciales cou… ça s’estompe mais c’est pas encore complètement rétabli…
Et mon 2e souci (si on peut appeler cela un souci) se situe au niveau du contours des yeux car je suis ce qu’on appelle une personne très (parfois trop…) souriante donc mon visage est vraiment sollicité…
Alors bien évidemment je ne vais pas m’arrêter de sourire pour ne pas avoir de ride mais j’aimerais quand même ne pas ressembler à un charpé dans quelques années:)

Avant de tenter personnellement une partie de la gamme (car oui j’ai quand même tenté malgré tout), ma maman (son prénom est Emma) qui a 79 ans a eu le plaisir de tester la totalité de la gamme :
Physiolift jour  : La crème de jour (émulsion lissante, et crème lissante)
Physiolift precision le soin combleur (à appliquer directement sur la ride qui peut être déjà profonde)
Physiolift nuit
Physiolift yeux

Processed with MOLDIV
Processed with MOLDIV

Ma maman ne fera pas de vidéo pour donner ses impressions en live mais j’ai récolté son avis que je vais tenter de retracer avec le maximum de sincérité et sans filtre 😉

Avant de parler de l’efficacité du produit, elle a tenu à me dire qu’elle avait beaucoup aimé le packaging proposé qu’elle a trouvé très hygiénique, très pratique et très économique. Pour la plupart des utilisations, elle mettait environ 2 pompes.

Elle a pu utiliser et donner ses impressions au bout de 1 mois et demi.

« Je trouve ma peau plus fine et plus douce depuis que j’applique la totalité de ces produits»

« En plus d’être fine, ma peau est repulpée, comme si on me l’avait tendu légèrement… »

« L’odeur est subtile et elle très agréable aussi bien au lever qu’au moment de me coucher. Elle n’est pas entêtante bien au contraire elle est douce. »

« J’ai l’impression que ma peau était plus lumineuse au fil du temps »

« Le soin combleur des rides est particulièrement efficace, je l’appliquais au bout des doigts directement sur la ride et sincèrement j’ai trouvé ma peau modifiée surtout au niveau des patte d’oie et du contour de ma bouche »

Mon seul regret c’est que les pots soient déjà terminés hihihih

Ok Maman j’ai compris le message 😉

Bon vous avez compris, ma maman est conquise !
En terme de prix comme d’habitude cette marque est raisonnable et elle est complétement aligné au prix que l’on trouve en pharmacie (je vous laisse aller cliquer sur les liens ci dessous sur le site Power santé ou les prix sont assez attractifs)

De mon côté j’ai eu la chance d’avoir été invité à une soirée Avène (soirée de présentation de la nouvelle gamme Merci Virginie encore une fois) et on a eu en cadeau pour la sortie des produits : la crème de jour + le combleur de rides)

Je suis d’accord avec les impressions de ma p’tite maman concernant l’effet lissant et l’odeur des produits super agréable.
J’ai beau avoir « que » 39 ans le produit m’a bien aidé sur ce mois de décembre et janvier qui a été particulièrement rude en terme d’émotions… donc camoufler mon teint qui était terne a été sa principale mission et je la remercie particulièrement pour ça;)
J’ai bien compris l’effet de l’acide hyaluronique naturel qui retend la peau au bout de quelques applications…
Parfois j’ai utilisé ma crème de jour le soir avant de me coucher et j’ai trouvé ma peau « reposée » le lendemain matin. Que demander de plus ?

J’aurais préféré par contre que le combleur de ride ait une couleur différente car je vous avoue qu’au départ c’est surprenant cette texture jaune ??? mais je vous rassure cela n’a aucun effet colorant sur la peau…

Je dois être moins généreuse que ma mère au niveau de l’application car au bout de 1 mois et demi j’ai encore du produits dans mes 2 flacons (oui oui j’ai forcément moins de rides donc le combleur me sert forcément un peu moins que pour ma maman…)

Donc je crois bien que le mois prochain je vais continuer avec cette gamme car l’hiver arrive et il semble rude pour ma peau qui a été habitué à une certaine douceur.

#54 Wish List Cadeaux pour les régimeuses, opérées, non opérées…

On est maintenant à quelques jours de Noël et il va falloir penser très sérieusement à faire les cadeaux et à donner nos idées cadeaux à notre entourage.
Vous allez en trouver des milliards des vidéos sur youtube qui vous donneront plein d’idées cadeaux . De mon côté j’ai essayé de vous lister 12 idées utiles quand on est en train de perdre du poids (et même si on vient de terminer sa perte de poids je crois que ça pourra l’être si vous ne les avais pas déjà)

N’hésitez pas à commenter pour rajouter des idées dans le même thème 😉

Liste des cadeaux présentés dans la vidéo :
1. Montre terraillon et balance connectée web coach : https://youtu.be/wfw9hBIPe5U
2. Shooting photo
3. Relooking
4. Soin du visage et du corps : Allez voir la youtubeuse Hélène https://www.youtube.com/user/Helenemo…
5 Soins pour les cheveux : ma vidéo sur les cheveux https://youtu.be/KUWf3fA1tmM
6. S’offrir des box : Birchbox Pour être parrainé sur la birchbox (5 euro pour vous et pour moi ) : http://birchbox.fr/r/laurencedemarseille
Biotyfullbox https://www.biotyfullbox.fr/
7. Inscription salle de sport
8. Wii balance : http://urlz.fr/2OAH
9 : Casque pour écouter la musique : http://urlz.fr/2OAI
10 : 1 fringue « challenge »
11. Livre : l’homme qui voulait être heureux http://urlz.fr/2OAJ et
Le philosophe qui n’était pas sage http://urlz.fr/2OAK
Le journal d’une ex grosse http://urlz.fr/2OAM
Le cahier anti kilos http://urlz.fr/2OAN
12 : Une carte cadeau dans une enseigne qui n’a pas forcément un rayon big size