#Sleeve Chirurgie réparatrice : J’ai changé d’avis !

Vaste sujet que je vais réouvrir 3 ans après mon passage sur le billard.
Ce qui est fou c’est 1 an après mon opération si j’avais du voir un chirurgien je me serais faite opérer de mes cuisses et aujourd’hui ça me parait vraiment secondaire?

Je démarre ma démarche et je vais vous partager mon expérience.1ère réunion collective le 22 Septembre….N’hésitez pas à me dire si vous connaissez des personnes qui partages leur parcours en chirurgie réparatrice sur les réseaux sociaux. Je suis ultra preneuse…

Presque 3 ans après ma sleeve, toujours en carence

Je vous en ai parlé dans ma dernière vidéo… j’ai une énorme carence en fer.

Mon plan d’action est simple.

  • 1 cure de FERO-GRAD
  • Je finis ma cure de BION
  • Je reprends ma cure de BARIADRINK
    Code promo pour avoir 10% de réduction sur les repas : SLEEVEDELAU

Dans 3 mois je referais le point mais ça devrait aller mieux…

A cela je vais aussi changer ma façon de manger… ça va énerver les végétariens mais cette fois ci je vais écouter un peu plus mon médecin de famille qui aimerait que j’insère 2 à 3 fois par semaine de la viande rouge et notamment du foie de veau.
Ultra riche en protéine, ça devrait me requinquer…

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Les protéines on en trouve aussi dans les fruits de mer, les œufs, le fromage, les laitages, les céréales complètes, les légumineuses alors que je vais me concentrer pour avoir mon apports nécessaires au quotidien (Nos besoins: 1 g de protéine/ Par kilo/ jour. Donc pour quelqu’un qui pèse 70 kg, ce sera 70 g de protéine par jour, le calcul est rapide)
Merci encore à Cécile, Diététicienne, qui me donne toujours des bons conseils diététiques au quotidien… Pour les parisiens je vous la conseille les yeux fermés.

Alors pour revenir au foie de veau, j’ai démarré aujourd’hui. J’aime pas clairement. C’est ma mère qui me la cuisiné pour être honnête car même la manipulation de la viande me dégoute. Le boucher m’a vendu 150g.. j’avais pas vu… autant vous dire que la moitié a été vraiment compliqué à manger… je l’ingère comme si je mangeais un médicament.
Donc pas de notion de plaisir mais je dois remonter mon taux de fer. Je veux me requinquer alors je fais ce type d’effort car tout ce que j’ai pu faire jusqu’à maintenant ne fonctionnait pas dans la durée.

Alors c’est pas non plus un calvaire, faut pas exagérer alors j’essaye et je vous donnerais les résultats de l’ensemble des actions mis en place…
Si vous avez d’autres astuces, n’hésitez pas à partager je suis preneuse de tout 🙂

A très bientôt !!!

Les carences après une sleeve : besoin de vitamines !!

J’en ai parlé à de nombreuses reprises mais une chose est certaine : il est important de se faire suivre : pour anticiper voir éviter certaines carences.

Juste après mon opération j’ai eu pendant 6 mois du Benerva (vitamine B2) et des ampoules 1 fois par trimestre (vitamines B12 et vitamines D). J’étais pas convaincue forcément que j’en avais besoin car je me sentais plutôt en forme. Mais si vous me suivez depuis le départ vous savez que depuis 2 ans et demi j’ai eu pas mal de carences (notamment une énorme perte de cheveux autour du 5e mois post op suite à une anémie, une grosse carence en fer). et des chutes de forme à certains moment.

Passé la 1ère année (car j’ai continué à prendre certaines vitamines ponctuellement) vous vous croyez sortie de l’auberge en pensant que tout cela est derrière.  Et bien non.
La supplémentation en vitamines je pense que ça sera pour notre vie car nous sommes plus susceptible d’avoir des carences qu’une personne lambda.
Je vous en avez parlé lors de mon passage au colloque sur l’obésité, j’ai découvert les Produits bariadrink vitamines apres une sleeve il y a 3 mois.  C’est une boisson qui est adaptée spécifiquement aux personnes qui se font fait sleever ou by-passer.

Enorme avantage : – ça vous oblige à boire (car on le sait que c’est pas évident surtout après la 1ère année) et généralement on est pas des grandes buveuses…S’hydrater c’est indispensable. J’en suis directement concernée. J’ai eu des gros soucis de calculs rénaux en septembre dernier, je pense que je m’en rappellerais toute ma vie.

  • ça vous permet surtout d’avoir votre dose en vitamines et minéraux tout au long de la journée (et pas seulement en 1 prise).

Le goût ? j’avais goûté la 1ère version, il fallait quand même s’habituer et la boire dans de l’eau très fraîche…. Mais l’équipe de Good santé nous a écouté et ils ont trouvé des solutions pour changer les choses. La nouvelle version est pratiquement sans goût. C’est parfait, ça se boit vraiment facilement.

Le prix ?  0.60 cts/ jour .  (avec une offre dégressive si vous prenez plusieurs mois) C’est vrai c’est un budget et je pense qu’à terme ça devrait être remboursé par la sécurité sociale vu que ça nous est indispensable. Pour l’instant ce n’est pas le cas et quand on ramène à ce que ça coûte par jour c’est moins cher que le litre de coca que je me buvais tous les jours avant l’opération donc tout est relatif 😉

Voila ce que je peux vous dire concernant cette boisson qui m’accompagne depuis 3 mois…

Je n’ai pas de code de réduction pour Bariadrink mais si vous désirez tester les plats spécifiques pour les personnes qui viennent de se faire opérer, vous aurez droit à 10% de réduction : LASLEEVEDELAU / je vous en avais déjà parlé sur cet article rappelez vous 😉 Cliquez ici pour relire l’article

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bariadrink

Je rachète uniquement quand j’ai finis !

Je rachète uniquement quand j’ai finis ! Un beau programme et j’essaye de m’y tenir. Les tentations sont grandes mais je résiste…

Voici les produits présentés dans la vidéo :
1/ Déodorant Solide Schmidt’s : https://lc.cx/iudH
2/ Huile démaquillante L’occitane : https://www.amazon.fr/gp/product/B017M4GTOC?ie=UTF8/?tag=httpslasleeco-21
3/ Cohérence Cou Lierac : https://lc.cx/iudH
4/ Jus de pruneau Bio : https://www.amazon.fr/Bjorg-Jus-Pruneaux-dAgen-Bio/dp/B06XDBWW9V/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1495688388&sr=8-1&keywords=jus+de+pruneau+Bio/?tag=httpslasleeco-21
5/ Eau avec Vitamines Bariadring : https://www.goodsante.fr/bariadrink.html
6/Crème pour les cheveux : https://lc.cx/iud9
7/Shampoing Yves Rocher : https://lc.cx/iudy
8/ Aderma après soleil : https://lc.cx/iudt
9/Savons de Marseille : https://www.amazon.fr/Savon-Naturel-Marseille-Recharge-Universelle/dp/B007IEQOTM/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1495689297&sr=8-7&keywords=savon+marseille/?tag=httpslasleeco-21
10/ Dentifrice Parondontax : https://www.amazon.fr/Parodontax-Dentifrice-Fluor-Gingivale-Gencives/dp/B00TYFDM7A/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1495689341&sr=8-2&keywords=parondontax/?tag=httpslasleeco-21

Testé Pour vous : certains me sauvent la vie ;)

Certains produits cités : 

Sojasun soja et coca : http://www.sojasun.com/nos-produits/toutes-nos-boissons/boissons-de-soja/product/boisson-coco.html

Lait d’amande de Bjorg : http://www.bjorg.fr/produits-bio/lait-d-amande-intense-bio.html

Dentifrice Parondontax : http://www.parodontax.fr/

Pour l’haleine : CB12 et Oral B : http://www.cb12.fr/

La gamme avène, gamme tolérance, gamme hydrance : http://www.eau-thermale-avene.fr/

http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/tolerance-extreme
http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale

Tous les produits birchbox (grâce au lien vous aurez des avantages de parrainage) : http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale

Le produit solaire aderma : https://www.aderma.fr/articles/tout-savoir-sur-les-produits-solaires

Gamme cellu slim Elancyl : http://www.elancyl.com/produit/cellu-slim

#62 : 2 ans après ma sleeve : -62 kg

Il fallait que je vous fasse cette vidéo depuis déjà quelques jours…c’était important pour moi car je vais bien et c’est important de pouvoir le communiquer. On a tellement peu d’info et de recul sur l’opération que je pense que les témoignages sont vraiment importants : Le combat continue… et va continuer toute ma vie !!

Depuis ma sleeve je m’occupe plus de moi !

Attention à comment on écrit ce titre… ce que je veux bien sur dire c’est que depuis mon opération je prends énormément + de temps à m’occuper de moi. Aurais je plus de respect pour ma personne ? est ce que je prends aussi beaucoup plus de plaisir à prendre du temps pour moi ? Je ne sais pas mais en tout cas ma salle de bain est différente, c’est certain depuis presque 2 ans…

Je savoure chacun des produits, sans passer d’une marque à une autre sans finir le pot. (ça j’en fais une obsession de finir chacun des pots car je déteste vraiment le gachis…)

Voici donc 14 mn de produits que j’ai terminé…

Avec des énormes chouchous :

Je vous laisse regarder ma vidéo pour le reste… ;))

La gamme Physiolift de Avène quand on a 39 ans et 79 ans ?

physiiolift

Ma pharmacie a régulièrement en tête de gondole des produits de la marque Avène donc je suis souvent attirée par la marque car je suis curieuse de toutes les nouveautés.
Par contre les premières infos que j’ai eu par la préparatrice en pharmacie c’est que j’étais un peu jeune pour ce type de produit (j’ai 39 ans pour rappel)… Ca fait toujours plaisir à entendre «qu’on est trop jeune pour… » lol
Mais bon du coup j’étais un peu frustrée de ne pas pouvoir essayer cette nouvelle gamme qui me tentait bien.
J’ai une peau mixte (au départ plutôt grasse mais en vieillissant elle devient de plus en plus normale donc on va dire mixte)
Depuis mon opération (et surtout depuis que je me regarde beaucoup plus dans la glace) j’ai quand même un visage bien différent.
Le fait de ne plus avoir un visage aussi rond qu’avant fait apparaître beaucoup plus de ridules (je sais pas si on peut déjà appeler cela des rides)
Alors moi j’ai pas envie d’attendre trop longtemps avant de m’en occuper très sérieusement car c’est vraiment dommage de se laisser aller.
Déjà au niveau de mon cou je vois des dégâts que je tente de camoufler comme je peux avec des crèmes spéciales cou… ça s’estompe mais c’est pas encore complètement rétabli…
Et mon 2e souci (si on peut appeler cela un souci) se situe au niveau du contours des yeux car je suis ce qu’on appelle une personne très (parfois trop…) souriante donc mon visage est vraiment sollicité…
Alors bien évidemment je ne vais pas m’arrêter de sourire pour ne pas avoir de ride mais j’aimerais quand même ne pas ressembler à un charpé dans quelques années:)

Avant de tenter personnellement une partie de la gamme (car oui j’ai quand même tenté malgré tout), ma maman (son prénom est Emma) qui a 79 ans a eu le plaisir de tester la totalité de la gamme :
Physiolift jour  : La crème de jour (émulsion lissante, et crème lissante)
Physiolift precision le soin combleur (à appliquer directement sur la ride qui peut être déjà profonde)
Physiolift nuit
Physiolift yeux

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Ma maman ne fera pas de vidéo pour donner ses impressions en live mais j’ai récolté son avis que je vais tenter de retracer avec le maximum de sincérité et sans filtre 😉

Avant de parler de l’efficacité du produit, elle a tenu à me dire qu’elle avait beaucoup aimé le packaging proposé qu’elle a trouvé très hygiénique, très pratique et très économique. Pour la plupart des utilisations, elle mettait environ 2 pompes.

Elle a pu utiliser et donner ses impressions au bout de 1 mois et demi.

« Je trouve ma peau plus fine et plus douce depuis que j’applique la totalité de ces produits»

« En plus d’être fine, ma peau est repulpée, comme si on me l’avait tendu légèrement… »

« L’odeur est subtile et elle très agréable aussi bien au lever qu’au moment de me coucher. Elle n’est pas entêtante bien au contraire elle est douce. »

« J’ai l’impression que ma peau était plus lumineuse au fil du temps »

« Le soin combleur des rides est particulièrement efficace, je l’appliquais au bout des doigts directement sur la ride et sincèrement j’ai trouvé ma peau modifiée surtout au niveau des patte d’oie et du contour de ma bouche »

Mon seul regret c’est que les pots soient déjà terminés hihihih

Ok Maman j’ai compris le message 😉

Bon vous avez compris, ma maman est conquise !
En terme de prix comme d’habitude cette marque est raisonnable et elle est complétement aligné au prix que l’on trouve en pharmacie (je vous laisse aller cliquer sur les liens ci dessous sur le site Power santé ou les prix sont assez attractifs)

De mon côté j’ai eu la chance d’avoir été invité à une soirée Avène (soirée de présentation de la nouvelle gamme Merci Virginie encore une fois) et on a eu en cadeau pour la sortie des produits : la crème de jour + le combleur de rides)

Je suis d’accord avec les impressions de ma p’tite maman concernant l’effet lissant et l’odeur des produits super agréable.
J’ai beau avoir « que » 39 ans le produit m’a bien aidé sur ce mois de décembre et janvier qui a été particulièrement rude en terme d’émotions… donc camoufler mon teint qui était terne a été sa principale mission et je la remercie particulièrement pour ça;)
J’ai bien compris l’effet de l’acide hyaluronique naturel qui retend la peau au bout de quelques applications…
Parfois j’ai utilisé ma crème de jour le soir avant de me coucher et j’ai trouvé ma peau « reposée » le lendemain matin. Que demander de plus ?

J’aurais préféré par contre que le combleur de ride ait une couleur différente car je vous avoue qu’au départ c’est surprenant cette texture jaune ??? mais je vous rassure cela n’a aucun effet colorant sur la peau…

Je dois être moins généreuse que ma mère au niveau de l’application car au bout de 1 mois et demi j’ai encore du produits dans mes 2 flacons (oui oui j’ai forcément moins de rides donc le combleur me sert forcément un peu moins que pour ma maman…)

Donc je crois bien que le mois prochain je vais continuer avec cette gamme car l’hiver arrive et il semble rude pour ma peau qui a été habitué à une certaine douceur.

#56 La Peau qui pend ? La Gamme Elancyl…

La peau qui pend c’était ma hantise avant l’opération. Mon chirurgien m’avait averti que j’allais sans doute devoir repasser sur le billard pour mon ventre quand j’aurais stabilisé mon poids environ 18 mois après l’opération.

A 1ère vue je ne pense pas que je ferais une chirurgie réparatrice de mon ventre.
A Aujourd’hui ce qui dérange le plus reste la peau de mes jambes. Elle est plissée. Elle n’a pas un aspect super top mais ça ne reste pas vraiment dramatique.

Depuis l’opération j’utilise régulièrement des crèmes pour que ma peau ne souffre pas trop de tout ce chamboulement et je voulais vous parler de la gamme Elancyl.

Ils ont une gamme très complète concernant la cellulite.

Voici ce que je fais tous les jours :
– le matin je me masse le ventre avec le Cellu Slim
(comme indiqué sur le schéma qui est sur la boite je fais ça consciencieusement sur le ventre…. 3 fois) : ça me prend moins d’1 minutes
– 3 fois par semaine je  fais le gommage moussant tonifiant (que j’applique comme si c’était mon savon moussant : sur le ventre les bras et les jambes) : pas de mouvement particulier au niveau de l’application
– Le soir sous la douche je met le « Activ Massage minceur » dans le gant et je frotte les jambes le ventre et les bras comme avec le cellu slim.
– Juste après je fais le massage sans produit comme indiqué dans la vidéo qui explique bien comment se masser :
– et pour finir je refais le même massage avec le cellu Slim Nuit
(cela me prend environ 3/4 min)
Voici les liens des produits présentés :
– Activ’ Massage minceur + gant : http://urlz.fr/2RgB
Cellu-slim ventre plat : http://urlz.fr/2RgC
Gommage moussant : http://urlz.fr/2RgD
Cellu Slim nuit : http://urlz.fr/2RgI
Les gros + de cette gamme qui m’a vraiment conquit : 
Les produits ont un vrai effet sur ma peau.
Ma peau est hydratée, elle est vraiment plus ferme et plus tonique après quelques jours d’utilisation c’est bluffant.
Je peux même dire que la peau a une meilleur qualité. Elle semble plus fine.
Les différents produits cumulés ont un vrai effet lissant.
Les différents massages effectués avec une vraie assiduité ont lissé fortement ma peau.
Ma peau est vraiment super douce à la fin de mon rituel (sans parler de l’odeur qui est à tomber et qui reste jusqu’au petit matin…)
Les –
Il faut être extrêmement rigoureux et patient si on veut que ça puisse fonctionner.
Cela reste assez long à appliquer si on fait vraiment tout le protocole. (15 mn tout cumulé)
Comme je le dis à la fin de la vidéo, ma peau est également aidée car je fais du sport d’une manière très régulière (entre 5 et 7h par semaine avec de la marche tous les jours : environ 1h30 par jour autour de 12500 pas en moyenne)
Ce type de crème est donc un super allié; ces crèmes nous facilitent la tâche pour accélérer le processus d’amélioration de la qualité de votre peau.
Elles sont COMPLEMENTAIRES à une activité sportive régulière c’est ce qu’il faut garder en tête.