Les repas post op Sleeve : comment se faciliter la tâche ?

Je vous le dis assez régulièrement mais je suis sollicitée par différentes marques dans pas mal de domaines différents mais si il y a un domaine où j’ai du mal à me faire convaincre c’est le domaine de l’alimentation . C’est une des questions qu’on se pose le plus souvent avant son opération et juste après l’opération : que doit on manger ? Que peut on manger ? Quelle quantité etc etc …  j’ai fait une video sur mon protocole alimentaire il y a quelques temps déjà je vous laisse aller voir ici… mais je voulais vous parler d’une marque … Continuer de lire Les repas post op Sleeve : comment se faciliter la tâche ?

Ma story Time Avec mes Calculs Rénaux

Le 12 septembre, j’ai eu ma première crise de calcul de ma vie et je peux vous dire que je m’en rappellerais toute ma vie… J’ai tourné cette vidéo concernant ma crise de calculs . Je ne l’ai jamais publié mais on me pose souvent des questions sur ce qu il s’est passé et surtout si cela avait un rapport avec ma sleeve. La réponse est non. Pas de rapport direct mais je vous en reparlerais c’est certain 😉 Le seul conseil que je peux donner c’est : buvez, buvez énormément amis sleevés. C’est important. Surtout si comme moi vous … Continuer de lire Ma story Time Avec mes Calculs Rénaux

#62 : 2 ans après ma sleeve : -62 kg

Il fallait que je vous fasse cette vidéo depuis déjà quelques jours…c’était important pour moi car je vais bien et c’est important de pouvoir le communiquer. On a tellement peu d’info et de recul sur l’opération que je pense que les témoignages sont vraiment importants : Le combat continue… et va continuer toute ma vie !! Continuer de lire #62 : 2 ans après ma sleeve : -62 kg

Les AMAP ont changé ma vie…Alimentaire !

Dans cette vidéo je vous explique le plus simplement possible le principe de l’adhésion aux AMAP. (association pour le maintien d’une agriculture paysanne). Il en existe vraiment beaucoup. Sur Marseille, celui dont je fais référence fait parti de ce réseau : http://lespaniersmarseillais.org Et celui en particulier qui est tout récent (février 2016) http://lespaniersmarseillais.org/-Panier-de-Sainte-Anne-Cite- On a la chance sur Marseille d’avoir énormément le choix dans les solutions possibles quand on veut manger sainement. On peut être à court d’idée avec certaines légumes qu’on a pas vraiment l’habitude de cuisiner. Des idées recettes sont proposées sur le site des paniers. Pour ce soir de … Continuer de lire Les AMAP ont changé ma vie…Alimentaire !

Replay de l’émission toute une histoire sur l’Obésité

A revoir ici : http://pluzz.francetv.fr/videos/toute_une_histoire_,135836481.html Résumé de l’émission : Rappel des 3 opérations principales qui existent actuellement : l’anneau, la sleeve, le bypass. Conditions pour avoir une opération : IMC supérieur à 35 si complications de santé, ou 40. Un rappel que l’opération n’est pas miraculeuse 😉 Les pulsions alimentaires, le comportement alimentaire, l’hyperphagie : l’opération règle un problème physique mais pas psychologie ! L’obésité est une maladie compliquée qu’on va garder toute notre vie La reprise de poids est très fréquente. Témoignage d’une dame qui regrette d’avoir fait l’opération (elle avait perdu 68 kilos) : heureusement qu’elle dit aussi … Continuer de lire Replay de l’émission toute une histoire sur l’Obésité

96% des régimes ne fonctionnent pas…

Partant de ce principe, il faut arrêter avec les régimes… Dans la vidéo ci dessous je me suis intéressée au nouveau programme de weight watchers : Feel good C’est un programme très complet qui met en avant le fait qu’il est très important de s’aimer avant tout. Qu’il faut penser à se bouger tous les jours, et faire attention à son assiette. Je ne l’ai pas testé mais je trouve le principe vraiment très intelligent et pas du tout nocif. A bon entendeur… Continuer de lire 96% des régimes ne fonctionnent pas…

#55 Résume émission sur l’obésité : partie 1

A retenir : 7 millions de la population française est obèse 0,6% concernés par la chirurgie de l’obésité Plus de 14% ne seront pas pris en charge par la chirurgie. Il faut garder en tête qu’il faut déculpabiliser un maximum les personnes obèses. 600 millions de personnes dans le monde entier à être obèse. Cause de l’obésité :  Mode de vie sédentaire Junk Food Les régimes draconiens Le stress, la dépression La génétique Une des cause de l’obésité : notre flore intestinale. Un médicament à terme pourrait peut être nous aider à ne plus être obèse en modifiant notre flore … Continuer de lire #55 Résume émission sur l’obésité : partie 1