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Activer la lipolyse c’est la seule façon de brûler notre graisse profonde.

Notre organisme est vraiment une machine qui est beaucoup plus intelligente mais aussi mécanique que l’on imagine. Déjà il faut quand même savoir que dans notre cerveau nous avons un système qui contrôle notre poids : le pondérostatSituée dans L’hypothalamus … Continuer de lire Activer la lipolyse c’est la seule façon de brûler notre graisse profonde.

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Bodylift : ça c’est fait !

J’ai tellement réfléchi avant de passer le cap.En 2016 (presque 2 ans après l’opération) j’étais plutôt contre.En 2017 finalement j’ai sauté le pas d’aller voir un chirurgien et j’ai commencé à me renseigné plus précisément sur les différentes possibilités.Je ne reparlerais pas de toutes ces phases. J’en ai parlé dans plusieurs lives et vidéos sur instagram et Youtube. Aujourd’hui on est le 23/02/2021 et j’ai été opéré depuis 37 jours.Ca me parait très très loin et en même temps c’était hier finalement. Je sais que aujourd’hui je dois toujours faire attention à ne pas trop en faire. Par contre je … Continuer de lire Bodylift : ça c’est fait !

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Choisir une chirurgie bariatrique, est ce une solution de facilité ?

Cela fait plusieurs semaines que je voulais faire cette vidéo pour déculpabiliser les personnes qui se font opérer d’une chirurgie de l’obésité. Sur les réseaux on voit des milliers de comptes qui fleurissent qui mettent en avant des personnes qui … Continuer de lire Choisir une chirurgie bariatrique, est ce une solution de facilité ?

C’est une des vidéos qui a été une révélation pour moi

Une vidéo sincère.Une réunion grand public du G.R.O.S : groupe sur l’obésité et le surpoids. Cette conférence date de 2013, mais c’est intéressant de la réécouter avec attention. Maigrir finalement ce n’est pas réellement un souci : On est presque … Continuer de lire C’est une des vidéos qui a été une révélation pour moi

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Depuis l’opération, je n’aime plus la viande rouge

C’est un sujet qu’on aborde souvent entre personnes opérées.Je ne sais pas, par quel phénomène physiologique c’est possible, mais mes goûts culinaires ont vraiment changés depuis l’opération. Un des plus gros changements c’est que je n’ai plus aucun plaisir à … Continuer de lire Depuis l’opération, je n’aime plus la viande rouge

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1 opération sur 2 est un échec : reprise totale du poids après 5 ans

ça paraît être un titre choc, mais c’est la triste réalité des opérations de chirurgie de l’obésité et en particulier de la Sleeve. La vidéo est un débat et j’aimerais recueillir votre témoignage si vous êtes dans cette situation. Est … Continuer de lire 1 opération sur 2 est un échec : reprise totale du poids après 5 ans

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1 mois après le jeûne intermittent, Fasting or not Fasting ?

Vous êtes plusieurs à me demander comment se passe mon Jeûne Intermittent depuis que j’ai repris la course à pied . Difficile de vous répondre dès maintenant car je trouve que 1 mois ne me permet pas d’avoir un recul … Continuer de lire 1 mois après le jeûne intermittent, Fasting or not Fasting ?

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Changer sa façon de manger : et si on testait le jeûne intermittent ?

ça va faire presque 5 ans que j’ai été opéré et je n’ai jamais autant analysé et modifié ma façon de manger de toute ma vie.J’aime maintenant comprendre pourquoi mon corps réagit de telle façon suite à la prise de … Continuer de lire Changer sa façon de manger : et si on testait le jeûne intermittent ?

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Fitbit Ionic : Mon partenaire

Je devrais parler plus généralement de Fitbit. Car cette marque m’accompagne depuis maintenant presque 3 ans. Je suis complètement convaincue de l’utilité d’avoir une montre d’activité et j’espère que vous aussi… Je peux quand même vous rappeler son utilité et … Continuer de lire Fitbit Ionic : Mon partenaire

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Tout se passe dans votre cerveau

Je vous ai un peu spoilé la vidéo mais c’est un sujet tellement important qu’on pourrait en parler de plein de façons différentes. N’hésitez pas à donner vos impressions et votre avis sur ma vision des choses et partagez également … Continuer de lire Tout se passe dans votre cerveau

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Je ne veux pas me faire opérer !

Le titre est évocateur et doit résonner chez certains : C’est la phrase que j’entends souvent par des personnes qui me sollicitent. Au départ je ne comprenais pas pourquoi on venait vers moi pour me dire : « j’ai beaucoup de … Continuer de lire Je ne veux pas me faire opérer !

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La fourchette connectée : ce n’est pas un gadget

Vous avez du voir pas mal de publications concernant cette fourchette, des vidéos sur youtube des articles de presse… Personnellement je l’utilise depuis plusieurs mois et je pense sincèrement qu’elle devrait être entre les mains de tout le monde : … Continuer de lire La fourchette connectée : ce n’est pas un gadget

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Nutri-score : Comprendre et mieux choisir ce que l’on mange

Dans le cadre du parcours pré-op, on a eu normalement tous des conseils pour pouvoir savoir mieux comprendre les étiquettes des différents produits emballés . Ils ont mis en place un système visuel et facile à comprendre qui seront sur … Continuer de lire Nutri-score : Comprendre et mieux choisir ce que l’on mange

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3 ans Post Op : BILAN D’UNE OBESE OPEREE

Pour cette vidéo, je me demandais au départ si j’allais vous faire un montage de photos avant après au fil des mois et finalement je me suis dis que je vous en partagez déjà pas mal sur les différents sociaux… … Continuer de lire 3 ans Post Op : BILAN D’UNE OBESE OPEREE

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Presque 3 ans après ma sleeve, toujours en carence

Je vous en ai parlé dans ma dernière vidéo… j’ai une énorme carence en fer. Mon plan d’action est simple. 1 cure de FERO-GRAD Je finis ma cure de BION Je reprends ma cure de BARIADRINK Code promo pour avoir … Continuer de lire Presque 3 ans après ma sleeve, toujours en carence

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Avoir un Imc de 40 ne suffit pas pour se faire opérer … en FRANCE !

Vous avez du voir passer des photos et des articles dédiés à Loana, l’ex star de télé-réalité… Selon des sources sures, son opération a été refusé en France car elle n’était pas apte psychologiquement pour ce type d’intervention. On connait sa … Continuer de lire Avoir un Imc de 40 ne suffit pas pour se faire opérer … en FRANCE !

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Les carences après une sleeve : besoin de vitamines !!

J’en ai parlé à de nombreuses reprises mais une chose est certaine : il est important de se faire suivre : pour anticiper voir éviter certaines carences. Juste après mon opération j’ai eu pendant 6 mois du Benerva (vitamine B2) … Continuer de lire Les carences après une sleeve : besoin de vitamines !!

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Et si La sleeve ne servait à rien ? Reprise de poids totale 5 ans après !

Le titre de la vidéo est volontairement provocateur mais le but est d’ouvrir le débat comme je le dis dans la vidéo… J’aimerais récolter un maximum de témoignages pour voir si dans ma communauté vous êtes d’accord avec les statistiques … Continuer de lire Et si La sleeve ne servait à rien ? Reprise de poids totale 5 ans après !

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#63 : 2 ans et 5 mois après la Sleeve : rien n’est gagné !!!

Plus de 2 mois sans vous donner de mes news sur Youtube, ça commençait à faire long.. Certains étaient inquiet mais dont’ worry tout va très bien. Et j’ai toujours plein de choses à vous raconter… si vous voyez mon … Continuer de lire #63 : 2 ans et 5 mois après la Sleeve : rien n’est gagné !!!