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Je rachète uniquement quand j’ai finis !

La Sleeve de Lau

Je rachète uniquement quand j’ai finis ! Un beau programme et j’essaye de m’y tenir. Les tentations sont grandes mais je résiste… Voici les produits présentés dans la vidéo : 1/ Déodorant Solide Schmidt’s : https://lc.cx/iudH 2/ Huile démaquillante L’occitane : https://www.amazon.fr/gp/product/B017M4GTOC?ie=UTF8/?tag=httpslasleeco-21 3/ Cohérence Cou Lierac : https://lc.cx/iudH 4/ Jus de pruneau Bio : https://www.amazon.fr/Bjorg-Jus-Pruneaux-dAgen-Bio/dp/B06XDBWW9V/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1495688388&sr=8-1&keywords=jus+de+pruneau+Bio/?tag=httpslasleeco-21 5/ Eau avec Vitamines Bariadring : https://www.goodsante.fr/bariadrink.html 6/Crème pour les cheveux : https://lc.cx/iud9 7/Shampoing Yves Rocher : https://lc.cx/iudy 8/ Aderma après soleil : https://lc.cx/iudt 9/Savons de Marseille : https://www.amazon.fr/Savon-Naturel-Marseille-Recharge-Universelle/dp/B007IEQOTM/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1495689297&sr=8-7&keywords=savon+marseille/?tag=httpslasleeco-21 10/ Dentifrice Parondontax : https://www.amazon.fr/Parodontax-Dentifrice-Fluor-Gingivale-Gencives/dp/B00TYFDM7A/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1495689341&sr=8-2&keywords=parondontax/?tag=httpslasleeco-21 Continuer de lire Je rachète uniquement quand j’ai finis !

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Article mis en avant

#63 : 2 ans et 5 mois après la Sleeve : rien n’est gagné !!!

La Sleeve de Lau

Plus de 2 mois sans vous donner de mes news sur Youtube, ça commençait à faire long.. Certains étaient inquiet mais dont’ worry tout va très bien. Et j’ai toujours plein de choses à vous raconter… si vous voyez mon … Continuer de lire #63 : 2 ans et 5 mois après la Sleeve : rien n’est gagné !!!

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Bilan sportif du mois de janvier 2017 

La Sleeve de Lau

Le mois de janvier se termine demain et voila mon bilan sportif  😉  12 sorties. 106 kms . Environ 3 à 4 sorties par semaine que je vais maintenir. Environ 16000 Pas par jour. De la zumba , de la gym et du vélo elliptique en salle 😉  Mon objectif sur février sera de maintenir un rythme de 3 Ou 4 sorties Course à pied par semaine mais sur des parcours moins longs pour améliorer mes performances et surtout pouvoir le faire aussi régulièrement en calant ça dans une journée normale .  Le #runinmarseille c’est le 19 mars j’ai envie … Continuer de lire Bilan sportif du mois de janvier 2017 

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#1dechetparjour #1pieceofrubbish : Soyez Acteur de votre ville

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Je sais que la plupart d’entre vous qui êtes abonnés sur ma chaine, vous ne venez pas pour ce type de sujet mais je suis la aussi pour vous partager mes préoccupations de nana de 40 ans, maman de 2 enfants qui a envie de voir l’endroit ou elle vit le plus beau possible… et je pense qu’on est toutes un peu pareil. Si on peut rendre un acte civique fun alors faisons le… ça coûte rien je pense et si vous connaissez le principe du colibri, si chacun fait un p’tit peu, on peut aller vraiment loin. Le pouvoir de … Continuer de lire #1dechetparjour #1pieceofrubbish : Soyez Acteur de votre ville

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500 000 : c’est incroyable !

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J’ai du mal à croire que vous avez visionné mes vidéos plus de 500 000 fois… Ca reste vraiment pas grand chose si on regarde les statistiques de certaines youtubeuses qui comptabilisent cela parfois sur 1 seule vidéo mais en même temps j’aborde un thème qui n’est pas forcément glamour… Une opération chirurgicale de l’obésité… on a connu mieux pour attirer la foule quand même 🙂 Ma 1ère vidéo est toujours un choc mais je la laisserais en ligne, c’est important pour moi… pour me souvenir d’ou j’arrive. Au départ j’étais partie juste pour faire des bilans mensuels en donnant … Continuer de lire 500 000 : c’est incroyable !

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Run In Marseille : Quel objectif me donner ?

La Sleeve de Lau

En mars je serais présente au @runinmarseille Pour rappel, le runinmarseille c’est dans 74 jours, ça se déroulera le 19 mars 2017. Vous pouvez vous inscrire soit au 10 km (comme moi) soit au semi, soit au marathon… Au départ, un énorme challenge que je ne pensais pas atteindre avant une paire de temps . 10 km vous imaginez c’est impensable ? Il y a 1 an, j’étais sans souffle au bout de 1 km… mais je me suis accrochée et j’ai fait par étape… Et puis après les 7kms du Trailurbaindemarseille je me suis dis : pourquoi pas le 10kms … Continuer de lire Run In Marseille : Quel objectif me donner ?

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Testé Pour vous : certains me sauvent la vie ;)

La Sleeve de Lau

Certains produits cités :  Sojasun soja et coca : http://www.sojasun.com/nos-produits/toutes-nos-boissons/boissons-de-soja/product/boisson-coco.html Lait d’amande de Bjorg : http://www.bjorg.fr/produits-bio/lait-d-amande-intense-bio.html Dentifrice Parondontax : http://www.parodontax.fr/ Pour l’haleine : CB12 et Oral B : http://www.cb12.fr/ La gamme avène, gamme tolérance, gamme hydrance : http://www.eau-thermale-avene.fr/ http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/tolerance-extreme http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale Tous les produits birchbox (grâce au lien vous aurez des avantages de parrainage) : http://www.eau-thermale-avene.fr/visage/soins-quotidiens/hydrance-optimale Le produit solaire aderma : https://www.aderma.fr/articles/tout-savoir-sur-les-produits-solaires Gamme cellu slim Elancyl : http://www.elancyl.com/produit/cellu-slim Continuer de lire Testé Pour vous : certains me sauvent la vie 😉

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On est en Hiver : buvez des soupes (avant ou sans Guy Demarle)

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21 décembre c’est la date idéale pour lancer la saison des soupes du soir… Et mêmes les enfants se régalent je vous assure… Pour info, J’ai remplacé les poireaux de cette recette par des courgettes et ça se marie très très bien 😉 et ne faites pas comme moi, ne mettez pas tout de suite les patates dans la 1ère cuisson, elles arriveront 5 mn après 😉 La recette a été réalisé avec mon robot Cookin, de Guy Demarle (le vrai concurrent du fameux thermomix) j’en suis vraiment ravie… 😉 (il suffit juste d’avoir la motivation de l’utiliser et de … Continuer de lire On est en Hiver : buvez des soupes (avant ou sans Guy Demarle)