Franchement c’est une super montre pour celles et ceux qui veulent être coachés au quotidien pour se bouger et bouger encore plus tous les jours. Mes points positifs : – Un super trackeur d’activités, compatible avec la totalité des systèmes … Continuer de lire Le meilleur cadeau pour Noël : La fitbit blaze
Je vous le dis assez régulièrement mais je suis sollicitée par différentes marques dans pas mal de domaines différents mais si il y a un domaine où j’ai du mal à me faire convaincre c’est le domaine de l’alimentation . C’est une des questions qu’on se pose le plus souvent avant son opération et juste après l’opération : que doit on manger ? Que peut on manger ? Quelle quantité etc etc … j’ai fait une video sur mon protocole alimentaire il y a quelques temps déjà je vous laisse aller voir ici… mais je voulais vous parler d’une marque … Continuer de lire Les repas post op Sleeve : comment se faciliter la tâche ?
Le 12 septembre, j’ai eu ma première crise de calcul de ma vie et je peux vous dire que je m’en rappellerais toute ma vie… J’ai tourné cette vidéo concernant ma crise de calculs . Je ne l’ai jamais publié mais on me pose souvent des questions sur ce qu il s’est passé et surtout si cela avait un rapport avec ma sleeve. La réponse est non. Pas de rapport direct mais je vous en reparlerais c’est certain 😉 Le seul conseil que je peux donner c’est : buvez, buvez énormément amis sleevés. C’est important. Surtout si comme moi vous … Continuer de lire Ma story Time Avec mes Calculs Rénaux
Il fallait que je vous fasse cette vidéo depuis déjà quelques jours…c’était important pour moi car je vais bien et c’est important de pouvoir le communiquer. On a tellement peu d’info et de recul sur l’opération que je pense que les témoignages sont vraiment importants : Le combat continue… et va continuer toute ma vie !! Continuer de lire #62 : 2 ans après ma sleeve : -62 kg
Vous avez l’habitude d’avoir régulièrement de mes nouvelles. Je suis une grande bavarde qui aime sincèrement communiquer avec les gens sans chichi et un max au naturel. Je vous partage même assez régulièrement des moments de vie perso comme notre voyage en italie du mois d’Août. Du coup quand je ne post pas sur les réseaux sociaux (Insta et Facebook principalement) je reçois vraiment beaucoup de message de personnes inquiètes et je vous avoue que c’est touchant car pour la plupart on ne connait pas en vrai mais uniquement via ma page qui vous a retracé ma vie post Op … Continuer de lire #61 rien de grave ! Keep cool
Attention à comment on écrit ce titre… ce que je veux bien sur dire c’est que depuis mon opération je prends énormément + de temps à m’occuper de moi. Aurais je plus de respect pour ma personne ? est ce que je prends aussi beaucoup plus de plaisir à prendre du temps pour moi ? Je ne sais pas mais en tout cas ma salle de bain est différente, c’est certain depuis presque 2 ans… Je savoure chacun des produits, sans passer d’une marque à une autre sans finir le pot. (ça j’en fais une obsession de finir chacun des … Continuer de lire Depuis ma sleeve je m’occupe plus de moi !
Une petite rétro de mon ressenti 17 mois post op… Continuer de lire #60 Je suis passée d’une taille 56 à un 42/44 en 17 mois
Dans cette vidéo je vous explique le plus simplement possible le principe de l’adhésion aux AMAP. (association pour le maintien d’une agriculture paysanne). Il en existe vraiment beaucoup. Sur Marseille, celui dont je fais référence fait parti de ce réseau : http://lespaniersmarseillais.org Et celui en particulier qui est tout récent (février 2016) http://lespaniersmarseillais.org/-Panier-de-Sainte-Anne-Cite- On a la chance sur Marseille d’avoir énormément le choix dans les solutions possibles quand on veut manger sainement. On peut être à court d’idée avec certaines légumes qu’on a pas vraiment l’habitude de cuisiner. Des idées recettes sont proposées sur le site des paniers. Pour ce soir de … Continuer de lire Les AMAP ont changé ma vie…Alimentaire !
C’est un sujet qui vraiment me passionne depuis toujours. Qu’est ce qui fait le bonheur ? Avons nous juste certains une bonne étoile? Si vous avez 12 minutes devant vous écoutez cette intervention de Robert Waldinger, https://embed-ssl.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness.html Directeur d’une étude d’une durée 75 ans sur le développement adulte : oui oui une étude qui a durée 75 ans, c’est extra-ordinaire qui ait réussi cette prouesse. Est ce que c’est l’argent ou la célébrité comme la plupart pense ? oh que non… les bonnes relations nous rendent heureux et en meilleure santé La solitude tue Les bonnes connexions sociales sont bonnes pour … Continuer de lire Qu’est ce qui fait une vie réussie ?
A revoir ici : http://pluzz.francetv.fr/videos/toute_une_histoire_,135836481.html Résumé de l’émission : Rappel des 3 opérations principales qui existent actuellement : l’anneau, la sleeve, le bypass. Conditions pour avoir une opération : IMC supérieur à 35 si complications de santé, ou 40. Un rappel que l’opération n’est pas miraculeuse 😉 Les pulsions alimentaires, le comportement alimentaire, l’hyperphagie : l’opération règle un problème physique mais pas psychologie ! L’obésité est une maladie compliquée qu’on va garder toute notre vie La reprise de poids est très fréquente. Témoignage d’une dame qui regrette d’avoir fait l’opération (elle avait perdu 68 kilos) : heureusement qu’elle dit aussi … Continuer de lire Replay de l’émission toute une histoire sur l’Obésité
La Sleeve de Lau 